2021-12-21から1日間の記事一覧

自分がどんな姿勢をしているかチェック!

突然ですが質問です! 今のあなたは良い姿勢ですか? 「うん、良い姿勢!」「いや、猫背かな。」 と様々な声が聞こえてきそうですが 実際に自分が思っている姿勢なのでしょうか? 正常を除いて不良姿勢は 4パターンにわけられます。 猫背…背中が丸くなって…