2022-03-16から1日間の記事一覧

〇〇しながらストレッチで腰痛バイバイ!

腰痛つらいですよね。 そんな時にも 授乳の時間がやってきたり ママ抱っこ!と子どもからの 要求は容赦なくやってきます。 そんなママたち これぐらいの腰痛なら...と 諦めていませんか? 腰痛があって当たり前 ではありません。 腰痛はなくて当たり前 にし…